Для занятий вам понадобится специальное оборудование.
Коврик спортивный для занятий на полу
Пример: https://www.wildberries.ru/catalog/174551175/detail.aspx
Блок для йоги (кубик, любой небольшой предмет)
Пример: https://www.wildberries.ru/catalog/103976231/detail.aspx
Теннисный мяч/мяч для МФР
Их также можно найти в обычном Fix Price
Пример: https://www.wildberries.ru/catalog/42069775/detail.aspx
Ролл
Минимальная длина — ширина плеч ребенка. Обычно 45 см или длиннее, но не короче. Диаметр 13-15 см. Если до этого вы ни разу не занимались с роллом, советуем выбрать гладкий пенный ролл
Пример: https://www.wildberries.ru/catalog/11478764/detail.aspx
Гимнастическая лента резиновая
Чаще всего продаются комплектом. Рекомендуем начинать с минимальной нагрузки
Пример: https://www.wildberries.ru/catalog/145866325/detail.aspx
Кольцевая резинка или фитнес резинка
Чаще всего продаются комплектом. Рекомендуем начинать с минимальной нагрузки.
Пример: https://www.wildberries.ru/catalog/64971233/detail.aspx
Балансировочные диски
Пример: https://www.wildberries.ru/catalog/176163109/detail.aspx
Мяч (диаметром от 20 см)
Валик (свернутое полотенце/коврик)
Пример: https://www.wildberries.ru/catalog/26193267/detail.aspx